理学療法士を辞めたいと思った時の対処法

2020-10-26 15:30:00



「理学療法士に向いてないかも」「仕事を辞めたい」国家試験に合格し晴れて理学療法士になっても、仕事にやりがいを見いだせず、仕事を辞めてしまいたいと思う人は少なくありません。今回は、理学療法士の仕事にまつわる悩みと、その対処法についてご紹介します。
目次

みんな一度は経験あり?!辞めたいと思った理由・あるある!


厚生労働省が発表している理学療法士の離職率は、医療分野で10.2%・介護分野で18.8%となっています(平成25年~27年の3年間での平均)。*1医療専門職の中でも、とくにハードなイメージのある看護職でさえ離職率は10.7%*2なので、理学療法士の離職率はかなり高いほうだと言えるのではないでしょうか。

高い志を持って理学療法士の道を選んだ人でも、一度や二度は「仕事を辞めたい」と思う瞬間があるはずです。とくに離職の原因となりやすい理由をいくつかご紹介します。

辞めたい理由その1:給料が安い



引用)医療従事者の需要に関する検討会 第2回理学療法士・作業療法士需要分科会 資料2(厚生労働省)p.11
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10801000-Iseikyoku-Soumuka/0000120210_4.pdf

上の図を見ると、リハビリ職の平均年収は医療で約470万円・介護で約420万円となっており、看護職と比べて年収が30万円ほど低いことがわかります。夜勤をしないことが主な理由だと考えられますが、「業務内容と給料が見合ってない」「高い専門性を評価されていない」と感じる理学療法士もいるようです。


辞めたい理由その2:業務内容・残業の多さ


理学療法士の平均残業時間は、1回あたり60分弱となっています。その中でも、医療分野では高度急性期、介護分野では訪問リハビリの残業時間が多い傾向にあるようです(下図)。


引用)医療従事者の需要に関する検討会 第2回理学療法士・作業療法士需要分科会 資料2(厚生労働省)p.10
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10801000-Iseikyoku-Soumuka/0000120210_4.pdf

理学療法士の1日あたりの担当患者数は一般病床で約13人、療養病床でも約11人となっており*3、担当患者分の情報収集、全身状態の観察、状態を見極めながらの機能訓練・治療、他職種への申し送り、診療録の記載など、多くの業務を行う必要があります。

それ以外にも、職場によってはカンファレンスや研修会・委員会が定期的に開催されます。病床数の多い大学病院・総合病院で働く方や、施設のケアマネージャーも兼務している方などは、通常業務以外の「プラスαの業務」が重なり、どうしても残業が多くなってしまうようです。

辞めたい理由その3:理想と現実のギャップ


自分の理想とする仕事をしたい、患者さんの早期回復のために十分な訓練や治療を行いたいと考えるのは当然のことです。しかし、制度の縛りによって十分なリハビリができなかったり、職場によっては単位(収益)をノルマとして課せられることもあったりして、「こんなはずじゃなかった」と悩む人は少なくありません。

ほかにも、オムツ交換や食事介助など、本来の業務範囲外の仕事まで任せられるなど、「もっとほかにやりたい仕事があるのに…」と考えてしまうこともあります。

辞めたい理由その4:職場の人間関係


職場内では、患者の評価や治療方針を巡って上司・同僚と意見が相違したり、専門性の違いから他職種に仕事内容を理解されなかったりします。ときには、患者やその家族とのコミュニケーションに悩み、期待する効果が得られないと不満をぶつけられることもあるでしょう。

理学療法士の仕事は、人と人との信頼関係抜きには成立しないため、人間関係に悩むと非常につらい思いをすることになります。

対処法その1:職場環境が悪い場合は転職する


仕事を辞めたいと感じる理由は人それぞれですが、離職の原因としてとくに多いのが「職場環境」「人間関係」だと言われています。これは理学療法士に限ったことではなく、ほかの医療専門職や会社員などでも同様です。給料が安い・職場の雰囲気が悪い・上司のワンマン運営など、自分の努力だけではどうにもならない場合、転職を考えるのもひとつの方法です。

急速に進む高齢化社会で、多くの職場では理学療法士が不足しています。退職や転職を「逃げ」だと考える人もいますが、今の場所に固執せず、より自分らしく働ける場所を探すのは悪いことではありません。

対処法その2:ストレスと上手に付き合う


仕事内容や人間関係などでストレスが溜まりすぎると、いったい自分が何に悩んでいるのかわからなくなることがあります。

そんなときこそ、自分のストレスとしっかり向き合うことが大切です。何に悩んでいるのか、どこに不満があるのかなど、思いつく限り紙に書き出してみましょう。この「書き出す」という作業は意外と効果があり、文字として認知することで今の状況を見つめ直すきっかけになります。

また、適度なストレスは仕事に対する意欲・向上心へとつながります。メンタルヘルス・アンガーマネジメントといった心理学の本や、対人関係・仕事術に関するビジネス書を読んでみると、新たな知見を得られるでしょう。

栄養バランスの整った食事をしっかり食べる・適度に運動する・十分な睡眠をとるなど、基本的な体調管理も大切です。

対処法その3:人間関係の場合は意識を変えてみる


人間関係で悩む原因の多くは、相手とのコミュニケーション不足です。年齢や経験年数による上下関係だけでなく、「相手に嫌われているのではないか」「どうせ言っても受け入れてもらえない」などの不安・不満から、ますますコミュニケーションが上手くいかなくなり、関係が悪化します。まずは、基本の挨拶をしっかりして、自分を知ってもらうためにも相手に対してオープンな気持ちで接してみましょう。

また、同じ職種でも仕事に対する考え方や姿勢は一人一人異なります。自分と他人を比較したり、自分より相手の考えを優先したりすると、少しずつ心が疲れてきます。上司や同僚からの意見・指摘は素直に受け入れ、改善すべきことは改善した上で、あまり引きずらないことも大切です。

「仕事を辞めたい」と思うのは、誰もが一度は通る道です。ひとつの考えにとらわれず、いろいろな角度から今の自分の仕事・やりがい・職場環境を見つめ直し、自分にとって最善の解決法を見つけてください。

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